サウナ 初心者必見!! サウナの正しい入り方〜「ととのう」まで〜 By corespot196 0 2021年10月7日 あなたはサウナの正しい入り方をご存知でしょうか? サウナの正しい作法を理解することができれば、体にさまざまな良い効果を期待できます。 「心身バランス調整」「免疫力の増加」「血圧の改善」その他にもサウナ… 続きを読む